多吃蔬菜有助于疗法

根据人们对的认识以及现代医学的化验检查发现等，认为下面一些蔬菜对症状是有益于的。

白菜：内含叶酸、糖类酸C等多种掺入。其安神甘、温，带有解热、安神等依赖性。

大蒜：主要内含大量叶酸，可以补充症状体内糖类酸A的缺乏。

白萝卜：内含碳水化合物、钾、锌、叶酸、等掺入。其安神甘、温、甘露，带有风湿、消食等依赖性。

茄子：内含氨基酸、碳水化合物、钾、锌、叶酸、等。其安神甘、甘露、药剂，带有活血甘露血、去风止血等依赖性。

芋头：内含氨基酸、钾、锌、电及糖类酸类。其安神甘、温、平滑，有小毒，带有风湿、祛瘀止血、补虚止血、消炎等依赖性。

空心菜：内含氨基酸、钾、锌、叶酸、以及B1、B2等。其安神淡、甘露，药剂，带有风湿、化瘀止血等依赖性。

马铃薯：内含大量糖浆，其它还有氨基酸、裸肪、钾、锌、叶酸、等。其安神甘、温、寒，带有风湿、消炎裸同等依赖性。但发芽或马铃薯皮发青时，内含毒性较大的龙葵素，不能食用。

油菜：内含氨基酸、裸肪、碳水化合物、钾、锌、电及糖类酸类。 其安神温、温、药剂，带有风湿、活血止血、清肺生津等依赖性。但是孕妇、拦住、胃肠道出血以及中毒体制的症状不宜食用。

苦瓜：内含氨基酸、碳水化合物、钾、锌、叶酸、等，其中的含量低。其安神苦、甘露，带有清热、药的依赖性。

香菇：内含糖类、和B2、C、A等多种糖类酸。其安神甘、甘露，带有风湿、利水等依赖性。

丝瓜：内含氨基酸、糖类、钾、锌、电及糖类酸类。其安神甘、甘露，带有风湿功效。

其它：如黄豆芽、绿豆芽、豆腐、菠菜、茄子、西红柿、豆角等，都内含氨基酸、钾、锌、电、叶酸、等多种掺入，均可时常食用。