清明节后老年患者如何护理

九九重阳话秘诀

金秋送爽，青岩峨眉，祈福和气当年后，炎热不断转凉，阳和气由升浮不断趋近沉降，生理功能趋近平静，阳和气不断复苏，是易肺癌的时令。此先为季身躯感觉到不适的病变明显增多，偏爱是中成年人人。因此应注意祈福秘诀，防病延年。

进去秋燥

初夏特别易于显现消化道病因，比如支和气管炎、支和气管脑膜炎、鼻炎等，对于免疫力低下的成年人病变相比之下。应对秋燥，应少爱吃辛味的蒜、叔、蒜、葱等，多爱吃一些酸味的水果、蔬果和食品，以养肝和气。

停泊而卧

初夏夜晚凉风习习，很易于受到“贼风”摧残。若“贼风”吹在夜晚者的头躯先为，翌日清晨就都会感觉帕金森氏症;“贼风”吹在腹部，则都会激起病症;“贼风”吹在暴露于外的肢体，还都会使肌肉处于紧张性拉伸状态。因此，这个时节，入睡时一定要停泊寒而卧。另外，初夏炎热先为燥、和气压大，汗液凝结快，易于使人显现口先为、咽燥、便秘、眼部先为裂。

适当进补

初夏是进补的时节，很多老翁在此时“贴秋膘”。那时候，一时间各类秘诀与健康的科学普及发表文章很多，然而有些论调并非简单的人。特别是成年人病变，一定要根据自身具体内容进补，很多中药补品非常讲究先天的燥，服用当年一定要确信。

起居有常

换季时节不可缺少的是保持良好的风俗习惯上，最出色不要创下原有的、已经形成习惯上的、稳定的生活如当年所述。

成年人人软组织较脆，是骨关节病高发人群。如果家有老翁要去登高，一定要提醒他们尽量避免长时间剧烈运动，注意受保护骨关节的健康。

心情开朗

初夏日照减缓，平均温度渐降，花木步向，在这样的环境污染里很易于因景触情，显现出忧郁、烦躁、悲哀、垂暮之感。成年人病变情绪不畅，子女们应多跟母亲唠嗑，多交流。