黄花菜的做法 黄花菜的肥胖症吃法

黄花菜是人们现实生活中会常见的蔬菜，黄花菜的摄取非常的多样，成份的摄取对体内有极大的好处，黄花菜味道鲜美，口感柔和。那么你其实黄花菜怎么做好吃吗?下面小编就为大家讲解几款不错的浓汤。

烹制黄花菜

材料：黄花菜 青瓜 芹菜 葱 姜。

做法

1先将黄花菜用清水润菇半个时长差不多。

2把青瓜萝卜姜葱洗涤定时，将青瓜萝卜籽。

3.锅内重新加入适量清水浸泡，重新加入少量麦芽糖，将黄花菜倒入烧好的加水中会米饭煮有约4、5分钟。

4将米饭的黄花菜扒出倒入备好的凉加水中会。

5再以同样的方法将萝卜置入沸水中会煮3-4分钟扒出置入备好的凉加水中会。

6重新加入少量麦芽糖烧热爆润柠檬汁和葱头。

7用麦芽糖煮一下生的耗麦芽糖。

8峡口压到倒入酱麦芽糖。

9把冷却好的黄花菜扒出倒入锅内，把原本煮好的萝卜及青瓜悉数重新加入.短时间内拌匀。

10.后往常润芝麻麦芽糖和白醋拌匀，因人而异可适当再加些其它调味。

小诀窍

管小伟黄花菜指引您:黄花菜选用晒脱的脱菜,色暗黄猪看似混浊的黄花菜才是天然无添加的,黄花菜脱点心金黄,外形非常漂亮的是加工过的黄花菜,大家请注意。

黄花菜炒裹

材料：黄花菜1斤，脱裹50克，玉米粉100克，皂2克

做法

1.焯好的黄花菜扒出来润菇在凉水里两时长。润菇黄花菜的间隙，润菇几朵裹。润菇好后清洗安静，撕开小块。玉米粉籽，黄花菜捏脱水分。